الوعي الذاتي

الشخص الواعي بذاته لا يعني أنه بلا أخطاء، بل هو من يعترف بها، ويسعى لفهم جذورها، ويتطور منها. هذا النوع من الوعي يفتح أبوابًا لفهم أعمق للآخرين أيضًا، لأن من عرف نفسه، عرف كيف يرحم الناس ويقدّر مشاعرهم.

للوعي الذاتي أثر مباشر على جوانب الحياة كلها:

• في العمل، يساعدك على التفاعل بذكاء واتزان.

• في العلاقات، يخفف من ردود الفعل السلبية ويعزز التعاطف.

• في النمو الشخصي، يدفعك لاختيار الأفضل، لا الأسهل.

والأهم أن الوعي ليس شيئًا يُولد معنا فقط، بل مهارة تُنمى. عبر التأمل، الكتابة، المراجعة اليومية للذات، وطلب التغذية الراجعة من الموثوقين.

ختامًا، كل لحظة تصمت فيها لتسأل نفسك:

“لماذا تصرفت هكذا؟” أو “بما أشعر الان؟”

هي خطوة نحو وعي أعمق، وحياة أصفى.